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內容摘要：大家有沒有這樣的經歷，那就是筆記本在剛到手的時候，用起來的速度比較快，但時間一長，就能感覺到筆記本變慢了。而且這種變慢并不是卡頓，而是打開很多軟件都會慢一點，特別是大型軟件，明顯與剛開始時的打開速度有

大家有沒有這樣的筆記本經歷，那就是用越因筆記本在剛到手的時候，用起來的卡原速度比較快，但時間一長，筆記本就能感覺到筆記本變慢了。用越因

而且這種變慢并不是卡原卡頓，而是筆記本打開很多軟件都會慢一點，特別是用越因大型軟件，明顯與剛開始時的卡原打開速度有一定差距。如果你也有這種感覺，筆記本我可以清楚的用越因告訴你，你的卡原感覺是對的。

很多朋友會將這種情況歸結于Windows系統，筆記本認為Windows系統長時間使用之后，用越因都會變慢變卡。卡原而且重啟是沒有用的，它會一直保持這種狀態，直到重置或者重裝系統。

使用Windows 11的朋友可能發現，Windows 11系統對于內存的需求量明顯更大，顯著高于Windows 10。如果你手邊有兩臺筆記本，一臺安裝了Windows 10，一臺安裝了Windows 11，就算開機之后什么也不做，Windows 11的內存占用也要比Windows 10高。

較高的內存占用就導致一個問題，那就是Windows 11的默認虛擬內存大小往往會更大一些。

特別是目前筆記本主流內存容量為16GB，開機就占用7GB左右，再開瀏覽器和幾個軟件，內存占用就來到10GB以上，如果再開像PS這樣的軟件，那16GB內存大概率會用到90%以上。這時候系統就是根據軟件提交的內存需求量，以及真實的內存使用情況，調高虛擬內存的大小。

當打開較多軟件的時候，系統可能會調用虛擬內存，這時候你就會感覺但系統會明顯變慢，雖然不卡，但開啟程序的速度不如以前了。

有沒有解決方法？最直接的解決方法就是跨過16GB內存，直接選購32GB內存機型。而且從目前的情況來看，16GB內存可能沒過幾年就會成為瓶頸，選購32GB機型是比較明智的。對于已有筆記本并支持內存升級的用戶而言，可以內存升級到32GB。

當然，現階段內存的價格實在是太離譜，如果手上的筆記本只有16GB，或者板載內存，根本沒法升級，也有一個方法提高系統的響應速度，那就是手動縮小虛擬內存的大小。

不過并不建議大家自行設置虛擬內存大小，特別是經常需要用到PS這類工作軟件，一旦內存使用量超過了物理內存+虛擬內存，系統可能會假死，軟件也會崩潰。如果你需要做一些和工作相關的操作，最好不用隨便設置虛擬內存。而且這種做法只是權宜之計，并不能完全解決問題，切記。以下操作大家可以了解一下。

具體的操作非常簡單，只需要打開設置，點擊系統——系統信息——系統高級設置，在彈出的頁面中點擊性能部分的設置，切換高級選項卡，點擊下方的更改，就可以調節虛擬內存的大小。

將上方的自動管理的勾選去掉，然后點擊中間的自定義大小，其中初始大小可以填16，最大值可以根據下方的推薦值填寫。我手上這臺筆記本的推薦值為2902MB，但實際的虛擬內存大小為9728MB，明顯比推薦值更大。填上之后，點擊下方的確定。此時會提示重啟才能生效，然后點擊重啟，這樣設置就可以了。

為什么不直接關閉虛擬內存呢？虛擬內存是必須要打開的，而且容量不能為0。很多軟件依賴虛擬內存，特別是一些專業軟件。另外，物理內存不夠用的時候，虛擬內存能夠保證程序不會崩潰，所以建議一直開啟。

如果你也遇到系統變慢的情況，可以考慮看看是不是虛擬內存的問題，可以嘗試降低虛擬內存的大小。如果你經常使用大型軟件的話，還是建議讓系統自動管理虛擬內存大小，避免出現軟件崩潰的情況。最佳的解決方法自然還是加大內存容量，當然這也僅適合手頭寬裕，或者手上的筆記本支持內存升級的用戶。