西藏“巖壁飛人”：在攀登中展現向上力量
十五運會攀巖比賽12日至15日在廣州大學城體育中心舉行，巖壁飛人吸引全國各地攀巖好手參與，西藏現其中來自西藏的攀登“巖壁飛人”引人注目。
這些自雪域高原走出的中展運動員，通過攀巖收獲成長，上力也在巖壁上展現著不斷攀登、巖壁飛人挑戰極限的西藏現向上力量。
西藏攀巖隊選手次旦旺姆(左)、攀登次仁德吉(中)、中展扎西措姆(右)在場下觀看隊友比賽。上力受訪者供圖“登頂前的巖壁飛人那一刻最辛苦，也最讓人開心”
25歲的西藏現桑珠尼瑪是隊里老將，此次出戰
男子難度項目與男子攀石項目。攀登經過幾日激烈角逐，中展他以難度預賽排名第十七、上力攀石決賽第七名的成績結束全運會之旅。
桑珠尼瑪來自拉薩市林周縣，2014年“意外”踏入攀巖領域。“當時我在練摔跤，有人來招運動員，我抱著試一試的想法就報名了，那時還以為是玩登山的。”沒承想，那一次“誤打誤撞”接觸的攀巖，后來成了深耕至今的職業。
相較其他選手早在五六歲時接觸攀巖，西藏運動員普遍起步較晚，“多投入訓練”便成了桑珠尼瑪和隊友的常態。“我玩攀巖時的年齡算蠻大的，像指力就會差一些，而且十指連心，訓練抓小點時特別痛苦，但只能咬牙堅持。”
西藏隊桑珠尼瑪在十五運會攀巖比賽賽場上。2016年，桑珠尼瑪職業生涯的首個大型賽事在廣州舉行。長途跋涉加之氣候不適，狀態不好的他未能獲得獎牌，但這次經歷卻讓他更堅定攀巖之路。2017年，在河北高碑店舉行的全國青年攀巖錦標賽中，他斬獲少年男子A組難度賽冠軍。
在巖壁上競逐多年，桑珠尼瑪很享受突破極限的時刻，“每次爬一條線路就差一點完成時，最辛苦也最開心。”于他而言，攀巖不僅改變了性格，還讓他結識了全國各地的運動員，“雖然場上是對手，但私底下我們關系都很好，平時大家相互鼓勵、一起進步” 。
面對攀巖賽場不斷涌現出年輕小將，桑珠尼瑪坦言“會有些壓力但不多”，“攀巖的職業生涯可以很長，世界上有不少選手30多歲仍在參賽，我會以他們為榜樣繼續攀登。”
羌塘草原走出的攀巖運動員
西藏隊次旦旺姆在十五運會攀巖項目女子速度攀巖預賽賽場上。2007年出生的次旦旺姆，是西藏攀巖隊首位那曲籍選手。今年4月，她在2025第三屆全國攀巖冠軍賽暨第十五屆全國運動會攀巖項目資格賽中獲第四名。對于拿到全運會入場券時的激動，她至今記憶猶新：“感覺像做了件很偉大的事情”。
不過，備戰之路卻有些坎坷。需兼顧高考與訓練的她，曾因狀態下滑想過放棄比賽。在教練耐心鼓勵下，她重拾信心投入訓練。盡管此次止步女子速度攀巖預賽、未能突破個人最佳成績，首次參加全運會的她仍坦然面對，期待未來做得更好。
次旦旺姆與攀巖的緣分始于小學。她成長于安多縣一戶牧民家庭，原本受表姐影響喜歡競走，四年級時因跑步出色被選入那曲市業余體校學習，后在林芝訓練基地中偶然接觸攀巖墻對攀巖產生興趣，初一正式入選攀巖隊。
受西藏高海拔地理環境所限，她和隊友長期輾轉其他省市集訓，節假日常在外地度過。“想要變得更強就要付出更多努力，我們起步晚，只能在訓練上投入更多。”次旦旺姆說。
數年如一日的堅持，讓她從這項“很酷”的運動中收獲良多：斗志變得更強，也改善了生活，更幫助她從牧區走出，見識更廣闊的世界。
次旦旺姆還觀察到，隨著西藏推動“攀巖進校園”、開展攀巖訓練營等，如今這項運動正在走進西藏年輕人的視野，受到越來越多關注。她笑言，就連家鄉小朋友也會向她請教攀巖技巧，甚至想讓她幫忙“內推”給教練，看看自己是否有潛力。
“手指練得粗糙也不影響做美甲”
西藏隊次仁德吉在十五運會攀巖項目女子速度攀巖預賽賽場上。同樣代表西藏參加女子速度賽預賽的次仁德吉，今年23歲，來自林芝市巴宜區。4年前，她代表西藏隊參加了陜西全運會攀巖比賽女子全能項目。此番第二次出戰全運會，她的目標是“做好每一個動作”。
次仁德吉接觸攀巖已近10年。2016年9月，初三入學不久的她，被前來學校選拔攀巖運動員的教練選中，后加入西藏攀巖隊。“我本身非常好動，攀巖也很能展現運動員的個性和能力”。隨著對攀巖了解增多，她的興趣愈發濃厚。
職業生涯中，次仁德吉曾經歷重要轉型。2019年，她在河北高碑店拿下全國青少年攀巖錦標賽女子難度第一、攀石第三、全能第二的成績，后因受傷導致耐力下降。彼時，國內攀巖全能項目選手向速度項目轉型已有先例，主攻全能項目的她于2023年轉型速度攀巖，開啟新賽道。
盡管此次全運會未能闖入女子速度賽16強，但能與實力強勁的運動員同場競技，她直言“很榮幸”，并希望未來突破自己。
“雖然職業生涯沒那么多冠軍，但依然對它很渴望。”在她看來，攀巖培養了她獨立思考、冷靜解決問題的能力，也讓她的視野更加廣闊。“走遍國內多地，體驗不同城市文化，擁有了比同齡人更豐富的人生體驗。”
賽場上堅韌的她，生活里還是個愛時尚的姑娘：關注時尚動態，愛看F1賽車、歐冠賽事，也喜歡做美甲。“雖然經常訓練讓手指粗糙，但看到漂亮指甲，心情也會好。”她笑著說。
“西藏人口基數不大，能成為職業運動員的人較少，我很榮幸自己是其中一個。”次仁德吉亦鼓勵后輩學習之余多接觸體育項目，若能發展為專長，也可投身其中，為未來人生發展提供更多可能。(辛劍晨)
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